上大岡トメ著「キッパリ」の初めの部分です。
寒くなったり、暖かくなったり、
なんとなく調子が乗らないときに
やってみると、
なんとなく「シャキーン」とします。
１）天高くコブシを突き上げよう
２）右手はギュッとにぎる
３）目線の角度は60度上
４）口は閉じる
５）肩の力は抜く
６）左手は、腰に当てる
７）脚は肩幅ぐらいに広げる
なんとなく立ち止まらなく進んでいける感じです。
人はその気になっているポーズをするとその気になるそうです。
人はその気になっているポーズをするとその気になるそうです。
